Stundenplan

YOGA Im VESTIBÜL FLÄSCH

Yoga am Wochenende
Samstag, 13. August um 9.00 Uhr: Vinyasa (75′)
Samstag, 27. August um 9.00 Uhr: Vinyasa (75′)
Weitere Termine folgen.

Yoga-Sommerpause: 15. August bis 26. August 2022
In dieser Zeit finden im Vestibül keine Yoga-Lektionen statt.

Wöchentliche Lektionen (wieder ab dem 29. August)
Montag, 18.30 Uhr: Hatha Flow (75′)
Dienstag, 19.00 Uhr: Slow Flow & Release (75′)

Yoga-Specials im Jahreskreis
Samstag, 10. September um 17.00 Uhr: Yin Yoga bei Vollmond (90′)
Freitag, 23. September um 18.00 Uhr: Yoga Herbstäquinotikum (90′)
Mehr Infos: Siehe weiter unten unter Specials. 

Preise
CHF 30 (60’–75′) oder CHF 35 (90′) für eine Einzellektion
CHF 270 für ein 10er-Abo* (+ eine Lektion geschenkt)
*(6 Monate Gültigkeit)

Melde dich hier an
An-/Abmeldungen sind bis 3 Stunden vor Lektionsbeginn möglich.

SPECIALS IN FLÄSCH

Yin Yoga & Rituale bei Vollmond
Samstag, 10. September um 17.00 Uhr im Vestibül
Sonntag, 9. Oktober um 17.00 Uhr im Vestibül
Weitere Termine folgen.

Schlaflose Nächte, übersteigerte Stimmungsschwankungen, die Spannung in der Luft: Bei Vollmond erreicht der Mondzyklus seinen Höhepunkt und macht sich dabei auch auf Erden subtil und doch fordernd bemerkbar.

In einer wohlig erdenden Yin Yoga-Praxis harmonisierst du die energetischen Wirbelstürme dieser Tage und nutzt die Schönheit und Sanftheit des Vollmondes selbst als Inspiration, um in Stille einzukehren und mit deinem Innenleben in Kontakt zu treten. Stimmige Düfte und Rituale begleiten und umrunden die Yoga-Praxis.

Dauer: ca. 90 Minuten
Preis: CHF 35 oder 1 Lektion ab 10er-Abo

Zu Gast bei Freund:innen

Montag, 15. August 2022 im STUDIO FAYO, Luzern
09.30 Uhr Slow Hatha (60′)
11.00 Uhr Rückbildungsyoga (60′)

Dienstag, 16. August 2022 im STUDIO FAYO, Luzern
12.15 Uhr Ashtanga Flow (60′)
19.45 Uhr Schwangerschaftsyoga (60′)

Mittwoch, 17. August 2022 im STUDIO FAYO, Luzern
10.30 Uhr Rückbildungsyoga (60′)
12.15 Uhr Schwangerschaftsyoga (60′)

Samstag, 17. Dezember 2022 im Raum für Yoga, Zürich
16 Uhr: Workshop Rauhnächte // CHF 60 bzw. CHF 90 inkl. Buch

In diesem Workshop erfährst du mehr über die sagenumwobenen Rauhnächte und die Zwölften, die einen Blick ins neue Jahr ermöglichen sollen. Lass dich von Geschichten, Mythen und Ritualen inspirieren und erfahre, wie du diese Zeit auf eine für dich stimmige Weise erleben und gestalten kannst, um Rückschau zu halten und einen achtsamen wie sinnlichen Übergang ins neue Jahr zu finden.

Abgerundet wird der Workshop von einer sanften, reinigenden Yoga-Praxis, die dich auf die bevorstehende Zeit zwischen den Jahren einstimmt.

Zur Anmeldung