Rauhnächte
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Die Zeit um den Jahreswechsel herum ist eine geheimnisvolle: Jährlich lichte sich zur Winter-Sonnenwende der Schleicher zur Anderswelt – so lautet ein alter Volksglaube – wodurch der Übergang von unserer Menschenwelt zu anderen, feinstofflicheren Ebenen bis zum Dreikönigstag bemerkenswert durchlässig sei.
Im Zauber dieser sonderbaren Zwischenzeit lässt es sich wunderbar innehalten, das alte Jahr reflektieren und das neue Jahr achtsam aufgleisen. Dabei bieten vier kraftvolle Rauhnächte und zwölf zukunftsweisende Lostage den perfekten Rahmen, um die eigenen Gedanken zu sammeln und die innere Landschaft zu erkunden.
Möchtest du mehr über die Rauhnächte, die Qualität der Zwölften und den Zauber zwischen den Jahren erfahren? Wir bieten dir hierfür gleich mehrere Möglichkeiten.
Events und Workshops
Ein Wochenende mit Yoga & Meditation
15.–18. Dezember 2023 im Unterengadin, Reitstall San Jon, Scuol
Inmitten des vorweihnachtlichen Trubels ziehst du dich mit Daniela nach San Jon zurück, wo du dich umgeben von märchenhaften Wäldern auf die anstehenden Rauhnächte einstimmst. Gemeinsam erforscht ihr deren Legenden, Bräuche und Rituale, unterstützt von ausgewogenen Yoga-Einheiten und Meditationen, die Inspiration für die eigene Praxis zwischen den Jahren schenken. Die Nachmittage bieten ausreichend Zeit, um einen Ausritt hoch zu Pferd zu geniessen oder einen Wellness-Ausflug ins Bogn Engiadina Scuol zu unternehmen. Erfahre mehr zum Wochenende.
Yoga zur Wintersonnenwende
Freitag, 22. Dezember 2023 um 19 Uhr im Co-Working Vestibül, Fläsch
Mit einer sanften Yoga–Einheit lässt du den kürzesten Tag des Jahres ausklingen und heisst mit feierlichem Gestus das wiederkehrende Licht willkommen, das die Tage von nun an wieder länger werden lässt.
Dauer: ca. 90 Minuten
Ein Tagebuch für die Zeit zwischen den Jahren
Dieses Buch darfst du als Einladung zu einer persönlichen Achtsamkeitsreise zwischen den Jahren verstehen. So findest du darin allerhand inspirierende Informationen und konkrete Räucherempfehlungen zu den vier traditionellen Rauhnächten. Während der Zwölften ermuntert dich die in träumerisch anmutende Bilder eingebettete Tagebuch-Struktur zur täglichen Innenschau, wobei auch die Qualität der Lostage mit Freude erfahren werden kann.
Konkrete Anleitungen, Ideen und Empfehlungen geben dir wertvolle Inputs, um während dieser feingeistigen Zeit einen achtsamen und sinnlichen Übergang ins neue Jahr zu finden.
CHF 32 zuzüglich Versandspesen (CHF 2 für CH-Versand)
Die Autorenschaft
Lorenz Rieser, aufgewachsen am Steinhuserbeg, lebt heute in Luzern und ist als freischaffender Illustrator tätig. Dabei setzt er Auftragsillustrationen um, konzipiert und szenografiert Ausstellungen, entwickelt und veröffentlicht Geschichten und Bücher. Gemeinsam mit Alessandra Respini gründete er 2020 den Verlag Editions Laurier.
Daniela Albertini, aufgewachsen im Engadin, wandte 2014 ihrer angelaufenen Banker:innen-Karriere den Rücken zu und verdient ihr täglich Brot heute als selbständige Übersetzerin, Yoga-Lehrerin und Betriebsökonomin. Sie lebt und arbeitet vornehmlich in der Bündner Herrschaft.
Einst spannen Daniela und Lorenz am WG-Küchentisch erste Kooperationsideen. 2021 erscheint mit «Rauhnächte» ihre erste gemeinsame Publikation.
