Neues und Wissenswertes

INTRO MEDITATION Dieser Workshop widmet sich den Grundlagen der achtsamkeitsbasierten Meditation. Du lernst, wie du Rahmenbedingungen gestalten kannst, die dich vertrauensvoll in deine innere Landschaft blicken und dich Ruhe und Klarheit erfahren lassen. Gemeinsam...

GÖNN DIR WAS SCHÖNES Suchst du noch nach einem schönen wie sinnigen Geschenk für dich oder eine dir lieben Person? In unserem kleinen, aber feinen Vesti Shop könntest du fündig werden: Yoga-Gutscheine (Betrag frei wählbar) fürs Yoga im Vestibül Rauhnächte – ein...

EINKEHR ZUR GEBORGENHEIT Wenn sich die Nebelschwaden wieder übers Mittelland legen und die Tage kürzer werden, ist es an der Zeit, den eigenen Rhythmus demjenigen der Natur anzupassen. Entschleunigen und Raum für Einkehr schaffen – wie lässt sich das in einem...

SAVE THE DATE! Bereits seit einer Weile sind sowohl das Rauhnächte-Wochenende im Dezember als auch das Frühlingserwachen im März ausgebucht. Wir haben nicht lange gezögert und ein weiteres Retreat im beliebten Alpenhof organisiert. Vom 22. bis 24. November 2024 kehren...

SICHERE DIR EINES DER LETZTEN EXEMPLARE! Bald ist es wieder soweit: Hand in Hand mit den Advents- und Weihnachtstagen rücken auch die Rauhnächte näher. Unser Rauhnächte-Buch ist mit seinen traumhaft-anmutenden Illustrationen und zahlreichen Inputs und konkreten...

EIN KURSFORMAT FÜR PRAXISORIENTIERTE YOGI:NIS Die Yoga-Intensivkurse, die Daniela im Winter jeweils gemeinsam mit Fábia Zutt im STUDIO FAYO in Luzern leitet, laden dazu ein einzukehren und in die Welt des Yoga einzutauchen. Bist auch du schon mal dem Begriff Yoga...

WANDERREITEN IM UNTERENGADIN. EIN ERFAHRUNGSBERICHT. Als ich am Montagnachmittag von der Bushhaltestelle San Jon am grossen Offenstall vorbeilaufe, steigt mir ein vertrauter Duft in die Nase: Pferde, Wald und Bergluft vermischen sich zu einer Melange, die ein...

SCHWEIZERISCHE KUNSTFÜHRER: DIE BURG SERRAVALLE Für die Gesellschaft für Schweizerische Kunstgeschichte (SGK) durften wir den von Silvana Bezzola Rigolini verfassten Kunstführer über die Burg Serravalle (Bleniotal, TI) ins Deutsche übersetzen. Einen Besuch der Burg...

DEM SOMMER ENTGEGEN Die im Frühling neu erwachten Lebensgeister treiben inzwischen zu frischen Knospen und Blüten aus – ein Fest für die Sinne! Schenk dir in diesen ersten Frühsommertagen eine kleine Auszeit, um deinem inneren Wachsen nachzuspüren: Was schlummert in...

WESHALB ÜBEN WIR BEI VOLLMOND YIN YOGA? Wenn der Vollmond am Himmel steht, erfahren viele Menschen ihre Gefühle, Stimmungen und Gedanken auf besonders intensive Art und Weise. Wie ein Scheinwerfer lässt der Vollmond sein Licht auf uns scheinen und bringt so auch...